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组词：豁拳、拳击、拳师、划拳、拳拳、拳术、握拳、拳手、拳脚、拳棒、拳王。读音：quán根本字义：屈指卷握起来的手：拳头（“头”读轻声）。徒手的武术：拳术。打拳。太极拳。拳谱。拳脚。肢体弯曲：拳曲。拳起腿来。量词，用于拳头打人的动作：打他几拳。
拳拼音：quán释义：屈指卷（juǎn）握起来的手：拳头（“头”读轻声）。徒手的武术：拳术。打拳。太极拳。拳谱。拳脚。肢体弯曲：拳曲。拳起腿来。量词，用于拳头打人的动作：打他几拳。
组词豁拳[cāiquán]：豁拳，指划拳。酒菜间助兴的游戏。又称“豁拳”“拇战”、搳拳。赤手空拳[chìshǒukōngquán]：赤手：白手。两手空空，什么东西也没有。也作“空拳赤手”。①指举行打斗时手中没有任何武器。②比喻毫无依附。
1、假如姿势的要求，都是为了到达镌汰腰椎向前弯的曲度。臂如，直腰和弓腰，外貌上看这是两种相反的提法。但他们的做法.和要求，也都是尽大概的消除腰弯的前曲度。从解剖观点谈，直腰比力公道，弓腰易被错误的明白成鞠躬状的弯腰。
2、以是，根基踏实稳固、以腰为轴心是重要题目，在练拳中应特别注意。有较多的太极拳练习者，此中有些已练多年，对腰的认识仍停顿在知其然，不知其以是然的阶段上。
3、传统武术夸大腰胯的力气与机动性，特别是在太极拳中，这种力气的调控尤为紧张。腰胯的圆活松柔是底子，只有腰胯机动自若，才华动员满身的和谐活动。太极拳的动作，每一招每一式，都是由腰胯作为轴心来动员的。
4、因此，要想使太极拳的习练到达一个高度，就必须要格外留意腰在太极拳中的运用，时候“以腰为轴”，如许不但有利于身材康健，也有利于太极拳本质——御敌制胜的技击目标的实现，也才华取得事半功倍的精良结果。
5、由于腰在人体居于中心部位，是上***转动的关键，是调解身材重心的中轴，是手足的“推动器”，是打手发劲的总枢纽。太极拳对腰部的要求是：要“直”要“松”。
.莫怨读书少，书少亦能拳。生存尽法理，人忆杨露禅。1春雨含温润，金风抽丰呈干裂。吐丝何其缓，闪电何其疾！1学拳莫急功，三年一小成。大多四五月，学者杳无踪。1学拳六七年，功夫到中成。招熟求懂劲，融汇能贯通。1学拳十年功，太极求大成。能化亦能发，江湖任纵横。1若习太极艺，需下苦功夫。
老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥动做体操，男女老少齐健身。锻炼活动长处多，身材康健疾病跑。全民康健日：一起举措起来，康健长命幸福享。全民活动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身材好。自古好汉出幼年，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。
因而秋季练习太极拳，能到达“秋养收气”、“秋养阴”、“养肺气”等养生目标，也是秋季常见病防治、病愈的一种有效本领。(4)呵字功“呵字功”是六字诀中秋季的养生功法，呵字功是有效的养肺功法，主治胸膈烦满，痰涎上涌，外感发热，风寒咳嗽诸症。
此曲在历代传谱中，有30多种版本，有的还附有歌词，作品曲风洒脱怡然，是不可多得的太极拳音乐。
有关“庙会”的诗词有哪些古代诗：《赶庙会》门庭若市人如云，实用百货两边分。呼儿唤女上街云，农村庙会闹似春。城乡发展调和劲，新风到处耳边闻。亲朋好友一堂聚，来岁本日还相寻。《庙会》晓去龙华三半两，归时香烬满炉装。九叩默祷万事愿，则灵无处不庙堂。
日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。（白居易《忆江南》）胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。（朱熹《春日》）最是一年春长处，绝胜烟柳满皇都。（韩愈《早春呈水部张十八员外》）白头搔更短，浑欲不胜簪。（杜甫《春望》）我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。
比方：“有形有象都是假，无形无象才是真”，“拳到极处便无拳”，“知法忘形人化境，到此浑元太极成”。有些人对上述拳理不求甚解，在修炼太极拳过程中不注意根本功的练习，忽视盘架子，有的干脆不练架子，只是在推手或站桩上下功夫。
不可心躁气浮，急于求成。心不静则神不宁，心肾不交则模样外形不通。心要静，心静神自宁，神宁心自安，心安气自行，模样外形相通，万象归根，静练出真功，功夫上进快。静养灵根气化神，到处静，时时静，行立坐卧不离静，静中求动生太极，不静不见动之奇。
太极拳练习中常见的误区之一是太过用意。人们每每过于夸大用意，结果反而影响了练习的结果。太极拳的用意应该是轻柔的，如同云淡风轻一样平常。假如太过夸大用意，反而会伤害精力。另一个常见误区是贪多叱责。初学者每每对多种套路都感爱好，结果导致学习时心神不宁。
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网友评论
ifjepzk
回复太极花拳绣腿兼具魅力与技韵，精心修炼塑身心和谐。
wfwarcxiz
回复怎么这首歌触动了心灵深处，旋律与歌词相得益彰，表达情感真挚动人！