24式太极拳名称口诀1起势向左开步，两手平提，曲膝下按2左右野马分鬃丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，转身开步，弓步左分3白鹤亮翅跟步中抱，后坐右转，虚步亮掌4左右搂膝拗步。
24式杨氏太极拳口令式演练留意事项“心静体松”对太极拳练习的根本要掘核坦求而是否做到“圆活连贯”才是衡量一个人功夫深浅的重要依据太极拳练习所要求的“连贯”是指多方面的其一是指肢体的连贯，即所谓的“节节贯穿”肢体的连贯是以腰为枢纽的在动作转换过程中，则要求对下肢，是以。
口令“野马分鬃，左右”动作以左腿承重，右脚微收，双手抱球状于胸前随后，转腰移胯，右脚向右火线迈出，右手向前上方推出，左手收于腰间，形成左野马分鬃右野马分鬃动作相反白鹤亮翅口令“白鹤亮翅”动作从野马分鬃竣事姿势开始，下沉身材，左脚向左后方撤步，同时左转腰部。
1左野马分鬃稍右转体，收脚抱球，转体上步，弓步分手2右野马分鬃后坐撇脚，收脚抱球，转体上步，弓步分手3左野马分鬃后坐撇脚，收脚抱球，转体上步，弓步分手三白鹤亮翅稍右转体，跟步抱球，后坐转体，虚步分手四左右搂膝拗步1左搂膝拗步转体摆臂，摆臂收。
二左右野马分鬃1左野马分鬃稍右转体收脚抱球转体上步弓步分手白鹤亮翅稍右转体，跟步抱球，后坐转体，虚步分手四左右搂膝拗步五手挥琵琶六左右倒卷肱七左揽雀尾八右揽雀尾九单鞭十云手十一单鞭十二高探马十三右蹬脚十四双峰贯耳十五。
二十四式简化太极拳反面口令次序如下起势左右野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝拗步手挥琵琶左右倒卷肱左揽雀尾右揽雀尾单鞭云手单鞭高探马右蹬脚双峰贯耳转身左蹬脚左下势独立右下势独立左右穿梭海底针闪通臂转身搬拦捶如封似闭十字手收势二十四式简化太极拳反面口令是从练习者相反方向给出的指令，在实际。
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