杨氏三十七太极拳的简单先容（杨氏三十七式太极拳视频）

三世七太极拳的练法要点重要包罗套路练习和身姿要求两部分套路练习要点逐势修炼夸大每一势都要单独练成，不可急于求成，共三十七势双手领劲以指尖领劲，行进蹊径呈太极S曲线，双手活动依照S曲线轨迹乾坤手共同乾手与坤手瓜代共同，形成封闭的S曲线环，随着动作变革，乾手与坤手的爻。

杨振国老师编排的“杨氏太极拳三十七式”名称次序01预备起势02揽雀尾03提手上势04白鹤晾翅05左搂膝坳步06手挥琵琶式07右搂膝坳步08进步搬拦捶09如封似闭10十字手11抱虎归山12肘底看捶13左右倒撵猴14海底针15扇通背16转身撇身捶17左右云手18单鞭下式19右左金鸡独立。

魏树人，1924年诞生于中国都城北京，他是一位杨式太极拳内功的紧张传承者，同时也是太极草堂的首创人他的武术生活启始于1982年，当时他在我国武术界的精良人物杨式太极拳大家汪永泉门下深造汪永泉老师对其寄予厚望，传授了丰富的杨式太极拳武艺在汪永泉大家的引导下，魏树人整理并出书了杨式太极拳述。

杨氏太极拳第一代传人杨式太极拳是由杨禄禅17991872首创，师从陈氏太极拳名师陈长兴，传友武禹襄兄弟三人，亦师亦友杨露禅在陈长兴所传太极拳底子上，颠末删减增补，去掉发力等难度动作，经过后人积极，演化为如今传播的杨式太极拳杨氏太极第二代传人富周侯得山纪子修杨班侯杨凤侯。

自1971年起，巨大明师从杨式太极拳第四代传人傅宗元傅钟文和赵斌，体系学习了杨澄甫太极拳的八十五式，包罗实腿拳架和虚腿拳架，以及三十七式太极拳等他进一步拜杨式太极拳第四代林金声为师，研习老架系列，涵盖了大架中架小架等多种练法别的，他还向武式太极拳第五代传人吴文翰学习传统套。

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