陈式太极拳老架一起的简介陈式太极拳老架一起又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的底子上,精粹归纳编定而成拳架伸展大方,步法轻灵妥当,身法中正天然,内劲统领满身练习时,要求意气身密切共同,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,外柔内刚陈氏太。
陈式太极拳加自选动作这是陈氏太极拳老架一起,加自选动作,1太极起势2金刚捣碓3懒扎衣4六封四闭5单鞭6金刚捣碓7白鹤亮翅8斜行9。
陈氏太极拳老架一起有人叫74式尚有叫75式,实际都是一样的套路,只不外有些人把一个动作分解叫两个名称,比方摆莲跌岔,也有人叫1双摆莲,2跌岔,多叫一个名称也就多一式,不管74还是75,动作要领和链接次序都是一样的,只是多叫了个名称而已练好陈氏太极拳关键是要领正确动作到位。
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上步七星七十下步跨肱七一转身双摆莲七二当头炮七三金刚捣碓七四收势陈氏太极拳是一种劈头于明末的拳术陈氏始祖陈卜百口定居清风岭上的常阳村后,勤奋耕作,兴家立业,为了保卫桑梓不受地方匪盗危害,夺目拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武属于传统武术百花圃中的一朵奇葩。
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