孕妇去旅游要做什么准备工作（孕妇去旅游要做什么准备工作呢）

孕妇去游览要做甚么准备事件

选好时机

孕妇游览抉择在有身的第四至第六周之内最为平安。因为这段时日“怀胎反应”已经过，沉重的“脑满肠肥”与腿脚肿胀尚无浮现，所以是孕妇游览的最佳时代。怀胎早期不宜短途游览，免患上车船平稳安慰母体与胎儿或者旅途委顿，引发早产，以致“途中分娩”。

慎选交通工具

孕妇长距离游览，应抉择飞机、火车、汽船这些既平稳宁静又平安的交通工具。乘坐汽车是上策，因为旅途平稳、跳跃是引发流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上平安带，乘飞机以及火车最佳抉择紧靠通道的座位，如许便于经常起立静止下肢，防范浮肿，也便于去洗手间，上茅厕或者高低车。

准备充足

孕妇游览启程前必须做到三个“必须”：必须与产科医生获取宰割，将全部途程向医生“交底”，以获取医生的技术批示；必须准备宽松宁静柔嫩的衣裤与鞋袜，带一只适宜自身的枕头或者软垫供游览时应用；必须至少有一人陪伴，以确保旅途中的全面照顾与平安。

谨防疾病

孕妇患有伤风发烧、腹泻脱水是引发流产的主要原因。因而，外出短途游览未需要依据天气变化状况，实时增减衣服，防范着凉伤风。要防范疾病，旅途中考究饮食卫生也相当主要，应做到饭前便后洗手，不吃生冷不洁的食物，不喝生水，尤其不要乱吃车站、码头上那些小商小贩的食物。

孕妇在旅途中行走，要抉择平路，走路要慢，措施要稳，防范滑倒跌跤。遇到噪音、喷射、烟尘等状况时，要立即避开。

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