西藏自助游需要准备的常识（去西藏自助游）

西藏自助游需要准备的知识

西藏自助游需要准备的知识

一、时装

因为西藏气温很低，昼夜温差很年夜，以是羽绒服以及保暖的绒衣必不可少。如果去西藏徒步或者爬山，应当准备一套排汗亵服。在田野，有汗粘在身上是很贫苦的，而且它会敏捷带走身上的热量，非常危险。此外要尤其细致，西藏的七、八月，多少乎天天要下雨，这就请求满身的设施都应拥有防水性子。

二、背包

在够用的条件下，到西藏游览照顾的行李背包越少越好。失常45升下列的背包就足以应酬，如果参预一些田野徒步野营静止的，那末一年夜一小两个背包也就充足。此外，防雨罩也是必备物之一，不仅用来防雨，更可防尘。

三、游览水壶

西藏的水很污浊，有的能够间接饮用。高原上每一每一多少十公里无人烟，经常有上顿没下顿，以是随身带个水壶很实用。

四、鞋

对于远行或者徒步者来说，一双透气、保温煦适宜的游览鞋是相当主要的。最佳抉择是硬底高帮的爬山鞋，不易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水以及保暖也对于比好。

五、防晒霜

阻挠脱皮必用。高原氛围粘稠，太阳直射。防晒霜能够阻挠被晒患上脱皮。

六、太阳镜

因海拔高、年夜气粘稠，西藏的太阳辐射强度很高，紫内线分外厉害，以是太阳镜是随身不可短缺的。要细致的是，并非所有的太阳镜都适宜，要抉择拥有紫内线过滤性能的太阳镜，最佳是抉择100％防紫内线的太阳镜。

七、睡袋

七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就充足温煦的了。要买80％以上绒的，压缩后体积比年夜瓶可乐年夜不了多少。

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