四十二式太极拳等_四十二式太极拳精讲（四十二式、太极拳）

本篇文章给大家谈谈四十二式太极拳等，以及四十二式太极拳精讲对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目次：

• 1、42式太极拳包罗哪五大部分门派
• 2、42式太极拳与48式太极拳有哪些区别
• 3、邱慧芳42式太极拳如封似闭与揽雀尾的区别
• 4、42式太极拳风格特点
• 5、四十二式太极拳口诀是什么?

42式太极拳包罗哪五大部分门派

1、式太极拳的布局涵盖了五个重要门派，这些门派分别是杨式、陈式、吴式、孙式和和式。此中，42式太极拳比赛套路重要以杨式太极拳为底子，同时融入了其他四种太极拳式的动作元素，使得整个套路更加丰富多样。在42式太极拳中，杨式太极拳的动作特点得到了充实表现。

2、太极拳分为五大门派，即：陈、杨、武、吴、孙陈式，有刚有柔，刚柔相济；杨式，伸展简便，动作松柔，迟钝匀速；武式，姿势紧凑，步法小巧机动；吴式，轻柔迟钝，圆活绵延；孙式，小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活。

3、太极拳公认的有五个门派、陈式、杨式、吴式、孙式、武式。太极拳颠末长期的传播，演变出了很多的流派，具有代表性的有，陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳五大派系。陈式太极拳中国太极拳重要流派之一。

4、太极拳颠末长期的传播，演变出了很多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。陈式太极拳陈式太极拳由闻名拳师陈王廷首创于明末清初，所创老架路五套，陈式世代传习、演化，又增新架路二套。

5、传统太极拳门派浩繁，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等流派，各派既有传承关系，相互鉴戒，也各有本身的特点，呈百花齐放之态。杨式太极拳：杨式太极拳由河北省永年人杨露禅所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴闻名弟子之一，太极拳第七代传人。

6、如今，太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式五种流派。明末清初，河南温县陈家沟的老拳师陈王庭初创太极拳，世代相传。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的底子上，创编发展了“杨式太极拳”。

42式太极拳与48式太极拳有哪些区别

1、动作特点与风格：42式太极拳动作较为简单，注意根本功的练习，夸大太极拳的规范性和同等性。而48式太极拳则更加注意太极拳的内涵和风格，动作更加柔和、圆活饱满、虚实分明，夸大心静体松、柔中寓刚的根本原则。

2、是综合太极拳，融合了各式太极拳的特色。48式太极拳以杨式（大架）太极拳（杨澄甫85式）为蓝本。难度相对较小。48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时，本着进步与遍及的理念，取其英华，更加表现了动作柔和，圆活饱满，虚实分明，绵延不绝的活动特点及心静体松，柔中寓刚的根本。

3、式太极拳比赛套路在动作的选择及组合变革上很有特点。如第二段15式的玉女穿梭，上肢动作汲取了吴式太极拳动作中圆托精致多变的伎俩，是平圆转换；下肢动作汲取了孙式太极拳动作中的上步跟步的机动步法，末了达至伸展大方的弓步架推掌定势，动作选择、组合得很奇妙。

邱慧芳42式太极拳如封似闭与揽雀尾的区别

1、邱慧芳42式太极拳中揽雀尾与如封似闭的区别如下：动作差别。揽雀尾是左掌从右前臂下穿出，掌心向上，右拳随之变掌，掌心也转向上；如封似闭是两掌分开并屈臂内旋，收至胸前，与肩同宽，掌心斜相对。用法差别。

2、揽雀尾的推掌从实战角度讲是承接上个动作“下挂”的，以是应该是放劲，含上锉力，而如封似闭则是抢在对方发力要发还没发出来的时间把他憋归去，以是应有下按和里合的感觉。

3、团体劲虽仍属长劲，但较“揽雀尾”之按劲为短，且手上的局部“闭劲”是短劲，以发作力为主，以是拳家为有别于揽雀尾”势之“按”劲，多已不再称其为按劲而专称这种“如封似闭”势所特有的，长中寓短的突发按劲为“闭劲”。

42式太极拳风格特点

式太极拳综合了多种风格，选用陈式的发劲本领，吴式的风雅伎俩变革，孙式的开合伎俩和机动步法。动作编排上，既有底子动作的简单易学，又有复杂难度动作的挑衅，如掩手肱捶、分腿、蹬腿等。动作的劲力变革丰富，既有沉稳充实，也有轻盈连贯，既有均衡的高势，也有低矮的仆步下势。

全套动作包罗起、收势共42个动作，其技能风格是以杨式太极拳为底子，兼收了陈、吴、孙式等流派的特点，并有所创新；内容充实，布局严谨，动作规范，布局匀称。别的，由于42式太极拳动作具有肯定的难度，活动量适宜，是强身健体、进步武艺的抱负套路。

它夸大绵延不绝、轻松柔和、圆活天然，这些特点不但使练习者可以或许更好地体验太极拳的独特魅力，还能有效提拔练习者的身材素质。与此同时，吸取了陈式、吴式、孙式和和式太极拳的动作，42式太极拳在技能要求上更加全面，既包罗了刚柔并济的精华，也夸大了意领身随的内涵接洽。

太极拳42式比赛套路在动作的选择及组合变革上很有特点。如第二段中的玉女穿梭，上肢动作汲取了吴式太极拳动作中圆托精致多变的伎俩，是平圆转换；下肢动作汲取了孙式太极拳动作中的上步跟步的机动步法，末了达至伸展大方的弓步架推掌定势，动作选择、组合得很奇妙。

式太极拳是一种融合了传统武术与健身理念的活动情势。其特点是柔和、迟钝、连贯，夸大内涵气韵的活动与外在动作的和谐。太极拳夸大以柔克刚，通过迟钝的动作和深长的呼吸来调解身心，加强体质。风格上，它讲求静中求动，动中求静，动作流畅天然，仿佛在水中活动，给人以流畅和寂静之感。

四十二式太极拳口诀是什么?

1、第三十九式：弯弓射虎。40.第四十式：左揽雀尾。4第四十一式：十字手。4第四十二式：收势。

2、式太极拳的口诀是：腰为主宰，形意合一，虚实分清，绵延不绝，轻灵沉稳，圆活天然。腰为主宰，是指在练习42式太极拳时，腰部要起到核心作用，通过腰部的转动来动员满身的动作。形意合一，则是指身材动作要与呼吸和意念相连合，到达表里合一的结果。

3、四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。

4、四十二式太极拳以及口令如下：第一阶段包罗第一至第十式第一式为势，口令：混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精力注，平腕坠肘势天然。第二式为揽雀尾，口令：初运鸿蒙阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为总手，雀尾动作技法全。

5、式太极拳口诀太极是一项讲求慢以及稳的活动，这就必要我们在学习的时间，平笃志情，下面是我为各人搜集整理出来的有关于42式太极拳口诀，盼望可以资助到各人！太极拳动作要领预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。

6、式太极拳：包罗白鹤亮翅、海底针、金鸡独立等多种招式，末了是十字手收势。85式太极拳：动作复杂多样，涉及多套动作组合，以收势竣事。太极功夫扇和夕阳美功夫扇：分别有开步抱扇、虚步撩扇等多式，末了收势时动作优雅。

关于四十二式太极拳等和四十二式太极拳精讲的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

本文链接：https://wwwroot.co/si-shi-er-shi-tai-ji-quan-deng-si-shi-er-shi-tai-ji-quan-jing-jiang.html