篮球讲授全集的简单先容(讲解篮球)

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5、1蹲式左右运球平常咱们都是蹲站着左右运球的,蹲式的左右运球,和站式左右运球一样2坐式左右手运球保持球跟手3躺式运球当坐式对你来说都不成题目的时间,下面就可以选择躺式运球了,把球仍旧牢牢控制住4坐式三点运球坐着,这时间是三点式运球,先是右边,然后在中心,最;体育讲授学打篮球50集本片由国家篮协副主席白金申李元伟孙民治任顾问,刘玉民匡鲁彬任技能引导,原国家女队锻练黄。

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网友评论

  • 2025-03-1409:49:32

    篮球是一项充满激情与竞技的体育项目,它不仅锻炼了身体还磨练意志,精湛的技术和团队合作是胜利的关键!

  • 2025-03-2511:28:01

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