乘坐高铁如何预防耳鸣（乘坐高铁如何预防耳鸣发生）

乘坐高铁怎样防备耳鸣

一、老、幼、弱以及一般练习较少的人以及颈椎病患者，乘坐高铁时能够浮现头晕、耳鸣、胸闷等不适，搭车前不要吃患上太饱，不吃油腻食物；

二、对于有耳鸣、耳闷症状的人，能够通过喝水、嚼口喷鼻糖等一直地吞咽动作使耳咽管处于凋谢状态。

三、保持欢快的心情，通过听音乐、谈天来扩散细致力；出行前要保持充足的睡眠，阻挠委顿搭车；带上姜片、陈皮、话梅以及晕车药；

衰弱、平安乘坐高铁须知

一、不随便扳动或者按下列车上的紧急制动阀、手制效果、紧急停车按钮等平安置施。不要在车门口处站立、停止及搁置物品，免患上发生危险或者影响关门。

二、成人旅客收费照顾物品20千克、儿童旅客10千克。每一件物品的外部尺寸长、宽、高相加不高出160厘米。乘坐动车组列车旅客的照顾品长、宽、高相加不高出130厘米。高出规定物品应解决托运。

三、状况紧急必须紧急撤退车箱时，可按下或者拉下车箱两头门上方的紧急停车按钮，并可在列车停稳后应用破窗锤击打车箱逃生窗玻璃逃生。

四、发生危及列车、旅客平安的状况时，应违背列车事件职员批示，保持优越的秩序，不要急于拿货色。

五、孕妇在路程中要细致保暖，阻挠拥挤、惊吓、劳累，细致劳动，保障充足的营养。

六、动车组列车各部位均不患上吸烟。

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