膳食宝塔
六大准则
01
母乳是婴儿最抱负食品
对峙6月龄内纯母乳喂养
母乳喂养是婴儿出生后最佳喂养方式。
婴儿出生后不要喂任何母乳以外的食品。
应对峙纯母乳喂养至婴儿满6月龄。
对峙让婴儿直接吸吮母乳，只要母婴不分开，就不消奶瓶喂哺人工挤出的母乳。
由于特别环境必要在婴儿满6月龄前添加母乳之外其他食品的，应咨询医务职员后审慎做出决定。
夫妇和家庭成员应支持鼓励母乳喂养。
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母乳喂养是婴儿出生后最佳喂养方式。
婴儿出生后不要喂任何母乳以外的食品。
应对峙纯母乳喂养至婴儿满6月龄。
对峙让婴儿直接吸吮母乳，只要母婴不分开，就不消奶瓶喂哺人工挤出的母乳。
由于特别环境必要在婴儿满6月龄前添加母乳之外其他食品的，应咨询医务职员后审慎做出决定。
夫妇和家庭成员应支持鼓励母乳喂养。
02
生后1小时内开奶
器重尽早吸吮
分娩后母婴立刻开始不停止地肌肤打仗，观察新生儿觅食表现，资助开始母乳喂养，特别是让婴儿吸吮乳头和乳晕，刺激母乳分泌。
生后体重降落只要不高出出生体重的7%就应对峙纯母乳喂养。
婴儿吸吮前不需太过擦拭或消毒乳房。
通过精力鼓励、专业引导、温馨环境、愉悦心情等辅助开奶。
分娩后母婴立刻开始不停止地肌肤打仗，观察新生儿觅食表现，资助开始母乳喂养，特别是让婴儿吸吮乳头和乳晕，刺激母乳分泌。
生后体重降落只要不高出出生体重的7%就应对峙纯母乳喂养。
婴儿吸吮前不需太过擦拭或消毒乳房。
通过精力鼓励、专业引导、温馨环境、愉悦心情等辅助开奶。
03
回应式喂养
创建精良的生存规律
按需喂养，不要强求喂奶次数和时间，但生后最初阶段会在10次以上。
婴儿非常哭闹时，应思量非饥饿缘故起因。
按需喂养，不要强求喂奶次数和时间，但生后最初阶段会在10次以上。
婴儿非常哭闹时，应思量非饥饿缘故起因。
04
得当增补维生素D
母乳喂养无需补钙
纯母乳喂养的婴儿出生后数日开始逐日增补维生素D10ug。
纯母乳喂养的婴儿不必要补钙。
出生后应留意增补维生素K。
纯母乳喂养的婴儿出生后数日开始逐日增补维生素D10ug。
纯母乳喂养的婴儿不必要补钙。
出生后应留意增补维生素K。
05
任何动摇母乳喂养的想法和活动
都必须咨询大夫或其他专业职员
并由他们资助做出决定
绝大多数母亲都能纯母乳喂养本身的孩子。
母乳喂养碰到困难时，必要大夫和专业职员的支持。母亲不要放弃纯母乳喂养，除非大夫针对母婴任何一方缘故起因明白提出不宜母乳喂养的发起。
相对于纯母乳喂养，给6月龄内婴儿任何其他食品喂养，对婴儿康健都会有倒霉影响。
任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美，只能作为母乳喂养失败后的无奈选择，或母乳不敷时对母乳的增补。
不要直接用平凡液态奶、成人和平凡儿童奶粉、卵白粉、豆奶粉等喂养6月龄内婴儿。
绝大多数母亲都能纯母乳喂养本身的孩子。
母乳喂养碰到困难时，必要大夫和专业职员的支持。母亲不要放弃纯母乳喂养，除非大夫针对母婴任何一方缘故起因明白提出不宜母乳喂养的发起。
相对于纯母乳喂养，给6月龄内婴儿任何其他食品喂养，对婴儿康健都会有倒霉影响。
任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美，只能作为母乳喂养失败后的无奈选择，或母乳不敷时对母乳的增补。
不要直接用平凡液态奶、成人和平凡儿童奶粉、卵白粉、豆奶粉等喂养6月龄内婴儿。
06
定期监测婴儿体格指标
寻求康健生长
身长和体重是反映婴儿喂养和营养状态的直观指标。
6月龄内婴儿每月丈量一次身长、体重和头围，病后规复期可得当增长丈量次数。
选用国家卫生标准《5岁以下儿童生长状态判定》（WS/T423-2013)判定生长状态。
出生体重正常婴儿的最佳生长模式是根本维持其出生时在群体中的分布程度。
婴儿生长有自身规律，不宜寻求参考值上限。
身长和体重是反映婴儿喂养和营养状态的直观指标。
6月龄内婴儿每月丈量一次身长、体重和头围，病后规复期可得当增长丈量次数。
选用国家卫生标准《5岁以下儿童生长状态判定》（WS/T423-2013)判定生长状态。
出生体重正常婴儿的最佳生长模式是根本维持其出生时在群体中的分布程度。
婴儿生长有自身规律，不宜寻求参考值上限。
膳食宝塔
六大准则
01
继承母乳喂养
满6月龄起必须添加辅食
从富含铁的泥糊状食品开始。
婴儿满6月龄后继承母乳喂养到两岁或以上。
从满6月龄起渐渐引入各种食品，辅食添加过早或过晚都会影响康健。
起首添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富铁的泥糊状食品。
有特别必要时须在大夫的引导下调解辅食添加时间。
从富含铁的泥糊状食品开始。
婴儿满6月龄后继承母乳喂养到两岁或以上。
从满6月龄起渐渐引入各种食品，辅食添加过早或过晚都会影响康健。
起首添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富铁的泥糊状食品。
有特别必要时须在大夫的引导下调解辅食添加时间。
02
及时引入多样化食品
器重动物性食品的添加
每次只引入一种新的食品，渐渐到达食品多样化。
不盲目回避易过敏食品，1岁内适时引入各种食品。
从泥糊状食品开始，渐渐过渡到固体食品。
渐渐增长辅食频次和进食量。
每次只引入一种新的食品，渐渐到达食品多样化。
不盲目回避易过敏食品，1岁内适时引入各种食品。
从泥糊状食品开始，渐渐过渡到固体食品。
渐渐增长辅食频次和进食量。
03
只管少加糖盐油脂得当
保持食品原味
婴幼儿辅食应单独制作。
保持食品原味，只管少加糖、盐及各种调味品。
辅食应含有适量油脂。
1岁以后渐渐实行淡口胃的家庭膳食。
婴幼儿辅食应单独制作。
保持食品原味，只管少加糖、盐及各种调味品。
辅食应含有适量油脂。
1岁以后渐渐实行淡口胃的家庭膳食。
04
提倡回应式喂养
鼓励但不逼迫进食
耐烦喂养，鼓励进食，但绝不逼迫喂养。
鼓励并帮忙婴幼儿自主进食，作育进餐爱好。
进餐时不看电视，不玩玩具，每次进餐时间不高出20分钟。
父母或喂养者应保持自身精良的进餐风俗，成为婴幼儿的榜样。
耐烦喂养，鼓励进食，但绝不逼迫喂养。
鼓励并帮忙婴幼儿自主进食，作育进餐爱好。
进餐时不看电视，不玩玩具，每次进餐时间不高出20分钟。
父母或喂养者应保持自身精良的进餐风俗，成为婴幼儿的榜样。
05
注意饮食卫生和进食安全
选择安全、优质、奇怪的食材。
制作过程始终保持干净卫生，生熟分开。
不吃剩饭，妥善生存和处理惩罚剩余食品，防止进食不测。
饭前洗手，进食时应有成人关照，并留意进食环境安全。
选择安全、优质、奇怪的食材。
制作过程始终保持干净卫生，生熟分开。
不吃剩饭，妥善生存和处理惩罚剩余食品，防止进食不测。
饭前洗手，进食时应有成人关照，并留意进食环境安全。
06
定期监测体格指标
寻求康健生长
体重、身长、头围等是反映婴幼儿营养状态的直观指标。
每3个月丈量一次身长、体重、头围等体格生长指标。
安稳生长是婴幼儿最佳的生长模式。
鼓励婴幼儿爬行、自由活动。
体重、身长、头围等是反映婴幼儿营养状态的直观指标。
每3个月丈量一次身长、体重、头围等体格生长指标。
安稳生长是婴幼儿最佳的生长模式。
鼓励婴幼儿爬行、自由活动。
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五条核心保举
在《中国住民膳食指南(2022)》均衡膳食准则八条底子上，增长以下5条核心保举：
01
食品多样，规律就餐，自主进食，作育康健饮食举动
02
每天饮奶，足量饮水，公道选择零食
03
公道烹调，少调料少油炸
04
参加食品选择与制作，增长对食品的认知和喜好
05
常常户外活动，定期体格丈量，保障康健发展
科学喂养和精良的营养有利于促进儿童康健，为其一生发展奠定精良的底子。
泉源：中国营养学会
泸县妇幼保健院特色服务项目
妇科产科：单胎顺产、分娩镇痛、剖宫产、输卵管结扎术、妊娠剧吐、无痛清宫术、中晚孕期妊娠引产、输卵管分粘术、前庭大腺囊肿（脓肿）、异位妊娠、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌瘤、子宫脱垂、阴道前后壁膨出、妊娠期糖尿病、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期高血压疾病等。
儿童保健：DDST测评、GESSLE测评、NBNA测评、听力筛查、视力筛查、口腔筛查、黄疸监测、婴儿抚触、新生儿游泳、小儿推拿等。
妇女保健：婚前医学咨询，免费婚前查抄，婚育引导，性卫生知识教诲，芳华期疾病防治及康健引导，围绝经期疾病防治及康健引导，乳腺疾病筛查，妇女病筛查与防治，优生优育及筹划生养咨询，免费孕优查抄等。
盆底病愈项目：盆底病愈；压力性尿失禁；急迫性尿失禁；盆腔脏器脱垂；性功能停滞；便秘；盆底痛；粪失禁；镇痛；尿潴留；阴道松弛；促子宫膜生长；肌力规复。
产后病愈项目：
1.盆腔管理：产后尿潴留；卵巢保养；子宫复旧；促进子宫血供；促进卵巢血供；外阴紧缩；人流后月经镌汰；卵巢早衰；人流术后子宫规复；慢性盆腔炎。
2.胸部管理：催乳；乳房塑形；小叶增生；通乳；乳腺炎。
3.形体管理：腹直肌分离；淡化妊娠纹；腹部塑形；大腿塑形；臀部塑形。
4.疼痛管理：腰背痛.耻骨连合分离；坐骨神经痛；经皮镇痛电刺激；痛经.人流后镇痛；外阴侧切口镇痛。
5.其他：胃肠排气；腰腹肌肉力气加强；缓解肌肉疲惫；产后下肢水肿。
影像科服务项目及留意事项
母乳喂养是送给宝宝最好的礼品！
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