观其外而知其内，当疾病埋伏到体内时，身材会通过手的颜色、手纹、外形和触感这四个方面来判定。假如及时发现题目，就可以通过按摩本身的手部反射区来调治身材。
双手知康健
比如康健的人，五指丰满、圆润、有力、粗壮、黑白匀称得当。而当五指中任一指出现偏歪、变细、关节粗大、指关节横纹线增宽、有多条横纹等，均表明身材有某些不适。
有的女性手偏黄，阐明来月经时有血块，费心太多，性情比力暴躁；有的女性手发白，阐明她的气血不敷；有的女性大拇指上部的颜色发青、发乌，阐明她比力疲惫，身材易发生疼痛。假如手部大鱼际没有纹路、光滑，阐明心脏功能大概不好，有疾病隐患。
手上“年轮”预知康健
就像大树有生命的年轮一样，人的年轮就在手上，看生命线的年轮，便能知晓本身的康健状态。0~80岁的康健状态都表现在如图所示的年轮线上。在某些地方发现了星纹、斑点，就意味着在这个年龄上身材状态不太好，必要举行保健。
手、脚的反射区的区别
手的反射区和脚的反射区是对应的，但是刺激手部反射区的力度不必要像刺激脚部的力度那么大。刺激足部的反射区，必要3~5分钟才华到达结果，而在手上的反射区做一分钟乃至几秒钟就能到达结果。
更紧张的是，相比足部反射区，手上的反射区用起来更方便，不消脱鞋，随时随地都可以本身按摩，不分场合、不分时间，可以说是近在手边的保健良方。
手脚上的减肥反射区
人体除了近60个通例反射区之外，手部足部尚有一些具有特别疗效的反射区。如最具减肥功能的反射区。手上的减肥区，就是从中指指根到掌根的这一个带状地区，没事儿的时间就从上往下推或刮，既调治了脾胃功能，又能起到减肥的作用。
调解心态，告别胃炎
很多人有程度差别的消化不良，每当胆汁反流时，进食后立即出现连续性上、中腹疼痛。这种环境有大概是胃体发炎，每每还伴有厌食、吐逆、食管炎等病症。
对于胃部不适，我们可以在手上调治，手心中心偏下，第一掌指骨附近是胃反射区。急性胃炎、胃难熬，可直接按胃反射区，老年人常按胃、胰反射区，胃口好，睡得香。结果非常好。同时，还可以掐按每个手指缝和脾脏，可资助消炎。
牵拉大拇指治颈椎
大拇指第二节假如变细，一样平常意味着颈椎供血不好。由于颈椎在背面，前面是气管。颈椎、颈项反射区假如都鼓了起来，也代表咽喉和睦管有题目。
在一样平常调治的时间，可以把牵压颈椎反射区和刮按拇指指肚呼吸中枢这两个方法连合起来，将颈椎和咽喉的弊端一起调治，同时共同点压足大趾指肚中心的呼吸中枢和足腕部解溪穴。
用眼太过按那边？
脚上的脚趾根处分别有眼和耳朵的反射区，手上的食指和中指根部是眼睛的反射区，而无名指和小指指根部则是耳朵的反射区。
平常用眼比力多的白领或门生，假如平常没有太多时间，也不方便去按摩脚上的反射区，每天随时随地去掐掐双手的眼睛反射区，可防治眼睛酸胀和干涩。
老年人有耳鸣或耳聋的症状，平常遛弯、逛超市的时间，随时随地就掐揉手上无名指和小指指根处的耳朵反射区，可以耳聪目明不显老。
上面的这些方法，随时都可在手上做，固然，晚上泡脚后，再按摩脚上的相应反射区，结果更好。
肝不好，手上有哪些信号
肝脏不好，不要掉以轻心，假如在一段时间内总是出现满身乏力、食欲不振、恶心腹胀、肝区隐痛等症状，乃至出现双手掌均有紫色斑点，大鱼际颜色深重，食指上有显着的米字纹及杂细纹，食指与拇指中心的三角线内有显着的红白相间的点状，那就要赶紧去医院查抄了，千万不可延伸病情。
别的，发起平常每天推按、刺激手脚肝脏反射区，把本身的肝区按到发热，并不绝地推按足趾，揉手背掌骨缝隙，用拇指顶按旋揉肾脏反射区，旋揉手掌心。同时，推足背各经络跖骨缝隙，掐捻足趾各侧。最好每天对峙10～15分钟。
点下方“阅读原文”，相识灸大夫最新智能艾灸仪——i9无穷灸！
本文链接：https://wwwroot.co/bao-luo-wu-zhi-kan-kang-jian-de-ci-tiao.html
上一篇：关于安邦康健之享的信息
网友评论